遛弯时突然腿软摔倒，休息下又没事了——很多老人觉得是“不小心”，但这可能是身体发出的危险信号！就像邻居秦老爷子，跌倒后没当回事，两天后直接站不起来，查出是急性脑梗塞。其实，第一次跌倒可能就是短暂性脑缺血发作在作祟。

啥是短暂性脑缺血发作？

简单说，就是大脑暂时供血不足，症状一般不超过1小时，却可能是脑梗的“前兆”。动脉粥样硬化、高血压、心脏病，加上抽烟喝酒、熬夜等坏习惯，都可能引发它。别小看这短暂的不适，放任不管，可能在短期内进展成脑梗！

身体出现这些信号要警惕

这类发作分两种类型，症状各不同：

颈内动脉系统相关：可能突然一只眼发黑、看不清，半边身子发麻无力，甚至说不出话。

椎基底动脉系统相关：常头晕、恶心，转头时突然腿软跌倒（但意识清醒能马上站起来），或者突然记不清事儿（但说话、算账都正常）。

出现症状该咋办？

治疗关键是“防脑梗”：

先查病因，控制高血压、糖尿病等基础病；

遵医嘱吃抗血小板药或抗凝药；

严重颈动脉狭窄可能需要手术或支架治疗。

做好这几点，降低复发风险

吃动结合：低盐低脂饮食，戒烟限酒，每天慢走半小时（别累着）。

稳住情绪：少生气、少焦虑，培养下棋、养花等爱好，保持心情舒畅。

按时吃药+复查：别擅自停药，定期查血压、血糖、血脂，做血管超声。

防跌倒技巧：转头、仰头别太快，家里装扶手、铺防滑垫；头晕时赶紧坐下，别独自走远路。

老人跌倒不是小事，尤其是突然腿软、无意识跌倒，很可能是这类缺血发作在“敲警钟”。记住：早发现、早治疗，才能避开脑梗风险，让晚年生活更安心！